״אני לא יודעת מאיפה להתחיל״
״אני מתאמנת נכון?״
״שום דבר לא עובד״
את מתאמנת מתחילה? מעולה בדיוק איתך אני עובדת !
אני מאמנת כושר שמתמחה במתאמנים מתחילים.
לקבלת פרטים נוספים
מלאי את הטופס
נמאס לך להתחיל מחדש כל פעם ולהתייאש?
הבעיה מתחילה כשאת בוחרת בדרך
שמלכתחילה לא היה לך שום סיכוי.
את רוצה שינוי!
אז את נכנסת למשטר קשוח של תזונה
ואימונים מתוך מחשבה של:
״זה מה שצריך לעשות״
״אני לא יכולה לאכול את האוכל שאני אוהבת"
״אני צריכה להתאמן כל יום״
את בטוחה שכדי להתחטב את צריכה
להקריב את כל מה שאת אוהבת.
אז את מוותרת לעצמך עוד לפני שהתחלת,
גם אני הייתי במקום הזה.
לכן החלטתי ללמוד את הדרך
,שתביא לי את התוצאה שאני רוצה
מבלי לוותר על תענוגות החיים.
ומצאתי את השיטה.
קצת תוצאות של מתאמנות שלי
נעים להכיר
איה בורוכוביץ
